Mindfulness boeken en onderzoek

Mindfulness boeken

Onderstaande boeken kunnen je inspireren en ondersteunen bij het beoefenen van mindfulness.

• Waar je ook gaat, daar ben je, Jon Kabat-Zinn
• Gezond leven met mindfulness, Jon Kabat-Zinn
• Mindfulness, Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld, Mark Williams & Danny Penman
• Mindfulness, Edel Maex
• Mindfulness Werkboek, David Dewulf
• Mindfulness en bevrijding van depressie, Mark Williams
• Mindful Communiceren, Susan Chapman
• Tem je geest, Ruby Wax
• Voorsprong door Focus, Rasmus Hougaard
• Boeddha’s Brein, Rick Hanson
  
• You are not your pain, Vidyamala Burch

Mindfulness op het werk

• Mindful Werken, Wibo Koole — zie recensie door Praesence
• Mindfulness op het werk, Pieternel Dijkstra — zie recensie door Praesence
• Adempauze, mindful aan het werk, Chris grijns